大島治療院の５箇条
大島治療院では、体のケアをするにあたって、５つのことを大切にしています。
１．刺激を入れる
２．体を動かす
３．意識する
４．コツコツ続ける
５．無理はしない
施術は、刺激を入れて、体を動かし、意識するのに有効な手段です。
そして、良い状態をキープするには続ける必要があります。
「良くなる」ことが目的のように思われがちですが、私たちが目指すのは「良い状態をキープする」ことです。
状態には波があり、良くも悪くもなります。その波の位置を良い方へ移動してあげるのが、施術者のすべきことだと思います。
また、悪い方へ移動していることに早めに気づくことができれば、状態をコントロールすることができます。
この「気づく」ことが案外難しく、私たちの出番でもあります。
ただし、無理はしないこと。
無理をすべき場面はほかにいくらでもあるはずです。
続けるには、
無理をしないこと、できることをできる分だけコツコツと進めることが、
つまるところ、続けていることになるのです。
と思いながら、
日々、皆様のもとをお訪ねしています。