こんにちは、大島治療院です。

お身体の調子はいかがでしょうか？

春先の異常なほどの乾燥は落ち着いてきましたね。もう梅雨時期になりますしね(◞‸◟)

あっという間に月日が経っていきます。そう感じるのも年齢を重ねている証拠ですが…。

唐突ですが、皆さんきっちり遊んでいますか？

仕事で忙しくて…

体がしんどくて…

財布が厳しくて…

育児に追われてて…などなど

いろんなことを言い訳にして〝遊ぶこと〟を疎かにしてはいませんか？

つい先日、大島家では突然のババ抜きが始まりました。

ジュニアが教えてくるルールは曖昧💧

やりたがるスモールJr.は自分のやりたいように動くため、めちゃくちゃ💦

それに怒ってやり直しするジュニア

早く寝かしつけたいため早く終わらせたいママは、ルールすら思い出せなくて結局子どもたちに付き合うハメに😩

こんな状態でしたが、なんとなくそれぞれのやりたいことが叶って、満たされた時間を過ごすことができました。

それなりに…ですが💧

でも、これって大切なことですよね。

何かをやりながらではなく、一つの遊びに取り組むことって。義務感に駆られてすることはひとまず置いておいて、何か一つのことに集中させてあげることって。

心を休ませてあげるためにも必要ですよね。

どこかにお金を落としに行かなくても、身近にできることで遊んでみれば、お財布にも脳にも優しいですよね。

こんばんは、大島治療院です。

本日は、トレーナー業務と、はりきゅうマッサージの訪問先施設様のイベントに参加。こうして声をかけて頂けるのは本当に嬉しいことです。

ただ、こういう業態のため掛け持ち仕事のようなスタイルになり、集合時刻に間に合わない点が非常に申し訳なく思います。

さて、今夜は少々小さい声でのつぶやきです。つぶやきが大きかったら変な目で見られてしまいますね（笑）。

つい先日、レセの返戻が届きました。

よくあることですが、今回は悲しい理由です。

これまで問題なく通ってきたのですが、（これまたよくあることですが）突然アウトになりました。

同業の方々、本当に思うところがありますよね。保険を使った施術をする以上は仕方のないことではありますが…。

今回のは結構心に刺さります（涙）。

もし個人で訪問専門の施術をされている方はご参考までに

→http://blog.oshima-chiryouin.com/?eid=38

こんにちは、大島治療院です。

昨日はかなり暑かった😵

みなさんは大丈夫でしたか？ 連日の直射は大変こたえますから、少しでも日差しを避けてください。

避けられない場合でも、できる限り皮膚に直射が当たらないよう衣類でカバーしましょう。

風邪をよく通すインナーや、インナーに見えないスポーティなオシャレ着が廉価で売られています。

うまく取り入れて皮膚刺激を減らしてください。

本当は目も守りたいのですが、まさかサングラスをかけて仕事をするわけにもいきません（涙）

せめて運転中くらいはかけさせて欲しいですよね😞

週末は運動会という方々、時短傾向とはいえ普通に暑いです🥵💦

経口補水液も持っていきましょう！

⚠️もう一つ注意すべきは、虫‼️

昨日はいろんな虫が飛んでいました。虫も活発になる時期ですね。

気にならない人はいいのですが、虫はちょっと・・という方は早めの対策をお勧めします。

今年は成虫2匹と抜け殻1匹見かけましたが、ここでなんとか食い止めるべく、既にゴングが鳴っています🛎

何のこと？

こちらで詳細を語っていますので是非👇

→http://blog.oshima-chiryouin.com/?eid=36

※虫画像は載せてありません😅

こんにちは、今日は朝から雨☔️の予報。

ギリギリのところで雲が頑張ってるのを感じます。雨で重たそう(-｡-;

さて、昨日は晴れすぎず、涼しげな風も吹いて、マラソン日和となりました。

大島もしっかりと参加！

とはいえ、10kmはあまりに無謀なため5kmを無事完走🏃‍♂️

今朝は筋肉痛と戦いながらの起床となりました。

トレーナーなのに、自身のケアが行き届いておりませんでした（涙）

後からこの写真を見て、笑顔の自分に（？）。連日の息子の看病でコンディションはあまり良くなかったのですが…このリラックスした表情は意外でした。↑

めちゃくちゃ見苦しい言い訳です（笑）

こんにちは、大島治療院です。

もうすっかり外は緑ですが、当サイトのトップページは桜🌸が綺麗です。先月を懐かしんでください（笑）

先日から再スタートしたブログを早速更新しました！

http://blog.oshima-chiryouin.com/?eid=35

ぜひご覧ください🥺

タイトルの内容について触れています。

旬な書類は10秒以内、余裕ですね！

・・・ちょっと嘘をつきました😞

ホントはギリギリです💧